Doprava ZDARMA od 1 500 Kč

Blog, Strana 3

9 účinků kopřivy na ženské zdraví

Kopřivu zná každý. Roste na polích, zahradách, v lese. A pro mnohé lidi je kopřiva pouze protivný plevel, který při kontaktu s kůží dokáže popálit. Kopřiva je ale také rostlina s celou řadou prospěšných účinků na lidské zdraví. Právě proto se využívá k odstraňování různých neduhů po staletí. Její užití v tradiční medicíně se podle záznamů datuje ji...

Cvik #2 na menstruační křeče - Pozice kočky a krávy (Chakravakasana)

Naším cvikem #2 na menstruační křeče a bolesti, je Chakravakasana. Jedná se o pozici složenou ze dvou částí - pozice kočky a krávy. Chakravakasana je jednou z nejoblíbenějších jógových pozic vůbec. Její praktikování působí pozitivně na orgány umístěné v dutině břišní, včetně pánevního dna, a to harmonizuje ženský cyklus a má zásadní vliv na celko...

Cvik #1 na menstruační křeče - Pozice dítěte (Balasana) - uzpůsobená

Menstruační křeče trápí více než 80 % žen. Jak vyplývá z průzkumu mezi 200 respondentkami ve věku 20 – 35 let, jsou křeče nejčastějším příznakem premenstruačního syndromu. Z našeho výzkumu vyplynulo, že většina žen, které tento měsíční diskomfort zažívají, sáhne nejčastěji po prášku proti bolesti. Analgetika však nejsou vhodná pro každého a stále v...

5 nejúčinnějších jógových cviků na menstruační bolesti

Menstruační cyklus může být pro ženu bolestivou a velmi nepříjemnou záležitostí. Mnoho žen během periody pociťuje různé příznaky premenstruačního syndromu (PMS) od bolestí hlavy, břicha, zad, nadýmání, zácpy, průjmu, únavy až po zvracení a menstruační křeče. Projevy, intenzita a častost jednotlivých příznaků PMS jsou velmi individuální a záleží na...

Premenstruační syndrom nejsou jen menstruační křeče a bolest hlavy před začátkem cyklu

75 % žen trpí každý měsíc bolestmi hlavy, výkyvy nálad, podrážděností, depresemi, zadržováním vody, nadýmáním a dalšími problémy, které ohrožují jejich vztahy, pracovní život a celkovou kvalitu života. 20 % z těchto žen trpí na bolesti, které je nutí užívat léky proti bolesti. 3 – 8 % žen má natolik závažné obtíže, které vyžadují dlouhodobou medika...

Premenstruační dysforická porucha (PMDD)

Premenstruační dysforická porucha (PMDD - Premenstrual Dysphoric Disorder) je závažnější forma Premenstruačního syndromu (PMS).  Ačkoli se PMS i PMDD projevují obdobnými fyzickými a emocionálními příznaky, pro premenstruační dysforickou poruchu jsou charakteristické extrémní výkyvy nálad. Ty snižují kvalitu života ženy, mohou narušit její každ...

Nahoru
26 položek celkem
Zpět do obchodu